EPOC nutrición y tratamiento

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), es una condición que afecta las vías respiratorias que hace que la respiración sea más difícil. Si bien la estrategia de la dieta no puede curar la EPOC, puede ayudar a evitar complicaciones potencialmente peligrosas. Además de la dieta, hay una serie de otras medidas que puede tomar para minimizar el impacto de esta enfermedad en su vida.

La EPOC se presenta en dos variantes principales: bronquitis crónica y enfisema. Bronquitis produce una acumulación de mucosidad en los pulmones, enfisema causa la destrucción de los sacos de aire dentro de los pulmones, impidiendo la capacidad respiratoria máxima. Los síntomas incluyen una tos crónica que produce moco sanguinolento, fatiga constante, dolor de cabeza y dificultad para respirar.

Según los expertos de MedlinePlus, no hay una verdadera cura para la EPOC. En su lugar, hay una serie de pasos que usted puede tomar para mitigar los efectos que la enfermedad tiene en su vida. Estos incluyen dejar de fumar, el uso de los inhaladores para facilitar el aumento de la capacidad de respiración, y el uso de tubos de respiración para proteger las vías respiratorias.

Según los médicos de la Clínica Cleveland, la nutrición es importante para prevenir el desarrollo de enfermedades respiratorias, lo cual es extremadamente peligroso para una persona con EPOC. Evite los alimentos que causan gases, tales como alimentos fritos o picantes, junto con el intento de limitar la ingesta de sodio mediante la eliminación de los alimentos ricos en sodio de su dieta y no usar sal adicional. En general, se adhieren a una dieta rica en proteínas magras, frutas y verduras, con la adición de algunos granos enteros. Apunte por lo menos 25 a 30 g de fibra por día también.

Muchos pacientes con EPOC tienen problemas de apetito, por lo que los médicos de la Clínica Cleveland recomiendan una serie de consejos para superar este obstáculo. Antes de comer, salir a dar un paseo ligero o alguna otra forma de ejercicio para estimular el apetito. En las comidas, consumir alimentos con alto contenido calórico primero, permitiéndose la oportunidad de hacer las maletas en calorías máximas, mientras que usted todavía tiene hambre. Además, consumir comidas pequeñas y frecuentes para aumentar su metabolismo, mejorar indirectamente el apetito.

Ser proactivo acerca de su tratamiento es la mejor manera de superar la EPOC. Por lo tanto, se debe evitar situaciones que pueden agravar sus síntomas. Según MedlinePlus, se esfuerzan por evitar que el aire frío siempre que sea posible, junto con mantener el aire en su casa limpia al no permitir fumar en lugares cerrados y no utilizar la chimenea. Tomar la iniciativa para proteger sus pulmones se asegurará de que se sirven de la mejor manera que puedan, incluso con EPOC.

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